Ring på 40 72 26 26

Foredrag

“Nyd og snyd dig til mere energi”

  • Kan du ved hjælp af mere nydelse, få mere energi?
  • Hvordan får vi energi til alt det, som vi brænder for?
  • Mad og tanker er information til din krop. Får du givet de rigtige informationer til din krop?
  • Hvor kommer energien fra og hvad bremser den?
  • Har din fordøjelse indflydelse på din energi og humør?
  • Ændring af uhensigtsmæssige vaner, og fokus på de gode.
  • Jeg brænder for at optimere hvert enkelte menneskers energi, så vi hver især kan gøre det vi ønsker.
  • Foredraget varer ca.1½ time og koster 2.500 kr..

“Stress, og kunsten at håndtere det.”

  • Hvad sker der i kroppen
  • Nervesystemet
  • Hormoner og signalstoffer
  • Individuelle løsninger
  • Mad, vitaminer, mineraler og olier som kan hjælpe
  • Tanker og små hverdagsting som kan gøre en forskel
  • Alle de mange faktorer
  • Hvilken enkel og konkret indsats kan du starte med?

Hvis du skal håndtere stress, så skal du først forstå hvad det er, og hvad det gør ved dig, herefter kan du handle! Jeg vil gerne hjælpe dig til at finde al den handlekraft frem du har, som du måske slet ikke er klar over. Foredraget varer ca. 1½ time og koster 2.500 kr..

Kvinder og sundhed i og omkring overgangsalder:

  • Hormonerne
  • Ændringerne omkring østrogen
  • Generne i forbindelse med overgangsalder – hud, slimhinder, hedeture, svedeture
  • Din stabile blodsukkerbalance – har indflydelse på alle de andre hormoner, humør og energi mm.
  • Mad, vitaminer, mineraler, urter, krydderier og olier samt homøopati
  • Søvn – tanker
  • Knogleopbygning, tilskud, vægtbærende motion og om du trives godt
  • De små pauser, velvære generelt, godt humør, yoga, zoneterapi og akupunktur er for nogle er stor hjælp

Når vi forstår hvad der sker i kroppen, er det nemmere at handle, og ændre på noget. Støtte kroppen med lidt ekstra krudt, så du kan have det bedst muligt i denne naturlige overgang. Det er utrolig individuel, hvad der kan hjælpe dig i forhold til andre. Foredraget, og tid til spørgsmål i alt 1½ – 2 timer pris: 2.500 kr..