Optimal energiflow i hverdagen for mødre med små børn
Jeg hjælper nybagte mødre, der har følelsen af for få timer i døgnet, med at gå fra manglende overskud og bekymringer til en hverdag i balance. Med glæde og god energi, så de har den tid og ro til både familien og til sig selv, præcis som de drømmer om.
Derfor arbejder jeg med min energi model, som får dig hen til dit ønske via disse steps:
G Generel samtale
O Overbevisninger i hverdagen
D Daglige rutiner
E Erfaringer
N Nuværende situation
E Erkendelser
R Redskaber
G Gentagelser
I Indre Landkort til hjemmearbejde
Se kort video her
Jeg har arbejdet med sundhed siden 1996, og alle disse værktøjer og egne erfaringer, gør at jeg kan komme hele vejen rundt om dig, så du føler overskud og hverdags glæde.
Kig dig omkring på min side, jeg vil glæde mig til at møde dig.
3 step til en hverdag i balance:
- Egenomsorg
- Struktur/planlægning
- Brug dine styrker og prioritér din tid
Udtalelse
“Margrethe møder dig altid med et smil og med positiv energi. Hun underviser med en rigtig god indlevelse og empati.
De gode og overkommelige kostråd som jeg har fået, har været så nemme at forstå, at selv en mand kan finde ud af det.
Jeg er meget taknemmelig at Margrethe har hjulpet mig til at forstå, hvor stor betydning min kost har, særligt når man bliver ramt af et eller andet.
Det har bare været win- win at lære at når man spiser sundere og mere af det rigtige, kan man via sin kost, blive hurtigere fri af bla. stress, hvilket var min oplevelse.
Margrethe´s søde væsen og hendes positive personlighed som tydeligt mærkes når hun underviser og giver gode råd, har gjort det nemmere for mig at ændre selv små ting i min kost, for hun lærte mig hvorfor det var vigtigt.
Det er bare lækkert at mærke og føle at jeg nu har et bedre liv nu og har fået mere livskvalitet, efter at have været “elev”.
Jeg er faktisk taknemmelig for den kæmpe hjælp som hun har givet mig.
Jeg vil til enhver tid anbefale Margrethe Tang som kostvejleder og underviser!”
John Brabrand sygemeldt pga. stress i 7 måneder.